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Question: What’s one part about the quarantine that you hope will continue after it’s over?
Answer: ______________________________________________________________
Reading:
Mindsets Matter
Your mindset plays a critical role in how you cope with life's challenges. In school, a growth mindset can contribute to greater achievement and increased effort. When facing a problem such as trying to find a new job, people with growth mindsets show greater resilience. They are more likely to persevere in the face of setbacks while those with fixed mindsets are more liable to give up. Parents can also take steps to ensure that their children develop growth mindsets, often through praising efforts rather than focusing solely on results.
For example, instead of telling a child that he or she is "so smart," a parent might commend the child for their hard work on a project and describe what they like the most about the child's efforts ("I really like how you chose the colors for that picture!").
By focusing on the process rather than the outcome, parents can help kids understand that their efforts, hard work, and dedication can lead to change, learning, and growth both now and in the future.
Descubriendo posibilidades con una mentalidad de crecimiento
Pregunta: ¿Qué parte de la cuarentena espera que continúe después de que termine?
Responder: ______________________________________________________
Leyendo:
La mentalidad importa
Su mentalidad desempeña un papel fundamental en la forma en que enfrenta los desafíos de la vida. En la escuela, una mentalidad de crecimiento puede contribuir a un mayor logro y un mayor esfuerzo. Cuando se enfrentan a un problema, como tratar de encontrar un nuevo trabajo, las personas con mentalidad de crecimiento muestran una mayor capacidad de recuperación. Son más propensos a perseverar ante los contratiempos, mientras que aquellos con mentalidades fijas son más propensos a renunciar. Los padres también pueden tomar medidas para garantizar que sus hijos desarrollen mentalidades de crecimiento, a menudo a través de esfuerzos de elogio en lugar de centrarse únicamente en los resultados.
Por ejemplo, en lugar de decirle a un niño que él o ella es "tan inteligente", un padre podría felicitar al niño por su arduo trabajo en un proyecto y describir lo que más le gusta de los esfuerzos del niño ("Realmente me gusta cómo elegiste los colores para esa foto! ").
Al centrarse en el proceso en lugar del resultado, los padres pueden ayudar a los niños a comprender que sus esfuerzos, trabajo duro y dedicación pueden conducir al cambio, el aprendizaje y el crecimiento, tanto ahora como en el futuro.
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